Sunday, March 8, 2020

5 Khasiat Jantung Pisang Yang Belum Banyak Diketahui

Pisang goreng merupakan jenis jajanan khas Indonesia tulen, apalagi kalau sudah berada di warung kopi, minum kopi pun serasa kurang sip jika belum ada pisang goreng. Buah pisang ini paling mudah dicari di indonesia, selain bisa digoreng, pisang banyak sekali kegunaannya, antara lainnya bisa dibuat menjadi kripik, cuci mulut, kolak dan lain sebagainya.
Jenis buah pisang itu sangat berbeda dengan jenis buah-buah lainnya, banyak sekali nama-nama pisang yang sering kita jumpai di indonesia, misalnya pisang raja, ambon, kepok, begitu juga dengan namanya. Disetiap perbedaan antara nama jenis pisang berbeda juga bentuk maupun rasanya. Namun seringkali pada saat kita makan pisang, kita lupa bahwasanya ada yang lebih bermanfaat yaitu tentang manfaat jantung pisang ketimbang pisang itu sendiri.
Baiklah, saya akan alihkan pembahasan ini menjadi jantung pisang yang banyak sekali mengandung khasiat dari pada buahnya. Kenapa saya katakan demikian?, ya memang sudah terbukti dan sudah banyak pula orang yang merasakan manfaat dari jantung pisang untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu sangat membantu guna mempercepat kesembuhan luka kulit.

Rupanya tidak sedikit orang yang memang kurang suka dengan jantung pisang, bahkan banyak orang yang membuangnya begitu saja, alasan penanam pisang yaitu akan mengganggu pertumbuhan buah pisang.

Padahal kalau dilihat secara medis mungkin buah dengan jantunya lebih bermanfaat jantung pisang jika dibandingkan dengan buah pisangnya sebagai terapi kesehatan, apa saja khasiat jantung pisang?, berikut ini beberapa manfaat yang kemungkinan belum banyak diketahui, diantaranya :

Beberapa Khasiat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Tubuh
- Membuat awet muda.
Kandungan didalam jantung pisang ini banyak sekali mengandung vitamin C atau zat tanin serta flavonoid yang didalamnya kaya akan kandungan antioksidan. Sedangkan manfaat dari antioksidan itu sendiri akan membantu menyempurnakan keseimbangan tubuh yang membantu mengaurangi stress dalam sel-sel dalam tubuh sehingga memperlambat proses penuaan.

Mencegah anemia.
Mungkin kbanyakan orang belum mengetahuinya, bahwasanya didalam jantung pisang ini tersimpan kandungan zat besi sangat tinggi yang dimana ibu hamil juga boleh mengkonsumsinya. Anemia sangat identik dengan ibu selagi fase kehamilan, ibu hamil yang sedang hamil bisa terbantu pada saat kompilasi darah karena kurangnya sel dalam darah, sehingga dengan kehadiran jantung pisang oksigen akan mengalir baik keseluruh jaringan tubuh. Untuk Ibu hamil bisa dikonsumsi dengan cara dimasak jantung pisang tersebut. 


Melancarkan percernaan.
Bagi yang sering merasakan pedih ulu hati, perut kembung, masuk angin atau sembelit. Semuanya bisa diatasi dengan makanan kaya serat, salah satunya yaitu jantung pisang. Apalagi sebentar lagi kita akan masuk Bulan suci Ramadhan (bagi yang muslim), selain ingin mendapatkan pahala, kita juga dituntut agar menjaga tubuh agar tetap sehat. 
Sudah sewajibnya pada saat berpuasa kita enggak makan seharian, maka pada saat berbuka kita sering lupa, apa yang kita makan karena saking laparnya setelah berpuasa sehari penuh, baik makanan yang sehat dan yang tidak sering kali tidak kita hiraukan. 

Menjaga kesehatan jantung.
Melalui jantung pisanglah kita akan menemukan sumber Tanin Flavonoid, Acids maupun Antioksidan paling tinggi, dimana ini akan sangat membantu menangkal radikal bebas sekaligus menghilangkan kerusakan Oksidatif (Oksidasi adalah merukapan interaksi antara molekul oksigen dan semua zat yang berbeda. Oksidasi juga merupakan pelepasan elektron oleh dari sebuah molekul, atom, atau ion) yang nantinya akan mengarah ke penyakit kanker maupun penyakit jantung.

- Meningkatkan mood sekaligus mengurangi rasa cemas.
Didalam Jantung pisang ini tersimpan Magnesium yang sangat dipercaya mampu meningkatkan suasana hati dan sekaligus mengurangi rasa cemas. Maka peran jantung pisang untuk mengatasi seperti yang sudah tertuliskan disini, yaitu sangat fungsinya sebagai antidepresan (adalah golongan obat untuk mengobati depresi) tanpa ada efek samping sedikitpun.

Artikel terkait : 
12 Manfaat buah sukun sebagai menu diet | obat ginjal | sekaligus awet muda
Ashraf Sinclair serangan jantung?, penjelasan lengkap kenapa jantung tidak berfungsi

Demikianlah ulasan singkat 5 khasiat jantung pisang yang belum banyak diketahui, semoga bermanfaat.

No comments:
Write komentar

Silahkan Berkomentar Dengan Sopan dan Bantu Share Artikel ini, agar yang lain bisa tau. Terimakasih